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Seelenheil

Seelenheil

Tagebuch schreiben, Innehalten, reflektieren, in Klausur gehen, Meditieren, runterkommen,  Stress abbauen - was man so tun kann, wenn man nichts tun kann.

Von der Klausur erzählt sehr anschaulich der Band des Kulturwissenschaftlers Christoph Kürzeder und des Fotografen Thomas Dashuber über Leben im Kloster.

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  Jakob Hein: Hypochonder leben länger

Jakob Hein:

Hypochonder leben länger
Als Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 20.08.2020
  • ISBN: 978-3-86971-272-7
leider nicht mehr lieferbar
20,00 € *

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Mehr Informationen
Olaf-Georg Klein: Tagebuchschreiben

Olaf-Georg Klein:

Tagebuchschreiben
Ein Buch über Denken und Schreiben, Zeitwahrnehmung und Erinnerung – und ein längeres, glücklicheres Leben: durch das Tagebuchschreiben.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 20.09.2018
  • 192 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-8031-3674-9
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
22,00 € *

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Veronika Schantz: Bei sich selbst ankommen

Veronika Schantz:

Bei sich selbst ankommen
Das andere Achtsamkeitsbuch: spielerisch, neugierig, humorvoll

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 25.08.2018
  • 248 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 978-3-608-96185-0
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
14,95 € *

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Tainá Guedes: Die Küche der Achtsamkeit

Tainá Guedes:

Die Küche der Achtsamkeit
Mottainai - das ist ein Begriff aus dem Buddhismus, er meint den Respekt vor den Dingen und das Bestreben, entsprechend mit ihnen umzugehen und nichts zu verschwenden.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 08.03.2017
  • 208 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783956141355
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
28,00 € *

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Thomas Dietz, Michael E. Harrer, Halko Weiss: Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Thomas Dietz, Michael E. Harrer, Halko Weiss:

Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 16.03.2012
  • 174 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783608947090
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
24,00 € *

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Titus Müller: Einfach mal spazieren gehen

Titus Müller:

Einfach mal spazieren gehen
Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.03.2019
  • ISBN: 978-3-7160-2779-0
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,00 € *

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Henry David Thoreau: Vom Spazieren

Henry David Thoreau:

Vom Spazieren
Spazieren als Versuch, das Unbehagen gegenüber der Gesellschaft zu überwinden

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2004
  • 96 Seiten
  • ISBN: 9783257234633
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
11,00 € *

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Stephen Hanselman, Ryan Holiday: Der tägliche Stoiker – Das Tagebuch

Stephen Hanselman, Ryan Holiday:

Der tägliche Stoiker – Das Tagebuch
Jeder, der in einer immer verrückteren und komplexeren Welt nach innerem Frieden, Klarheit und Gelassenheit sucht, dem wird das Tagebuch durch das Jahr helfen. Und durch den Rest des Lebens.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.01.2018
  • 400 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-95972-094-6
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
19,99 € *

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Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden

Doris Wolf:

Ängste verstehen und überwinden
Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 24.08.2017
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839881460
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *

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Sarah Silverton: Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Sarah Silverton:

Das Praxisbuch der Achtsamkeit
Die beste Selbsthilfe bei Stress

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2012
  • 184 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783466309672
leider nicht mehr lieferbar
17,99 € *

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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinn:

Gesund durch Meditation
Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 25.09.2014
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880524
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
16,95 € *

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Christian Schärf: Schreiben Tag für Tag

Christian Schärf:

Schreiben Tag für Tag
Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren!

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.09.2011
  • 160 Seiten
  • Duden - Kreatives Schreiben
  • Hardcover
  • ISBN: 9783411749010
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
14,95 € *

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